sebutkan dua gerakan untuk melatih daya tahan tubuh dan pernapasan
Penjaskes
cando1
Pertanyaan
sebutkan dua gerakan untuk melatih daya tahan tubuh dan pernapasan
2 Jawaban
-
1. Jawaban muhammadrikoprdn30
gerakan untuk melatih daya tahan tubuh=squath trusht
geraka untuk melatih pernapasan=jogging -
2. Jawaban yulia449
Latihan daya tahan tubuh
1.Lompat Tali
2.Push Up
3.Lompat Bangku
4.Lari
5.Sit Up
Latihan pernapasan
1.Renang
2.Menari