Penjaskes

Pertanyaan

gerakan jongkok berdiri bermanfaat untuk

2 Jawaban

  • munguatkan otot paha dan otot betis
  • - Mengecilkan perut
    - Mengecilkan paha
    - Membentuk otot pada betis
    - Membentuk bentuk pinggul
    - Melancarkan peradaran darah

    Semoga benar ya :)

Pertanyaan Lainnya