Untuk meningkatkan kecepatan, latihan yang paling cocok digunakan adalah... A. Interval training B. Circuit training C. Lari dan naik turun pegunungan D. Weight
Penjaskes
Wahdah1kalsel
Pertanyaan
Untuk meningkatkan kecepatan, latihan yang paling cocok digunakan adalah...
A. Interval training
B. Circuit training
C. Lari dan naik turun pegunungan
D. Weight training
A. Interval training
B. Circuit training
C. Lari dan naik turun pegunungan
D. Weight training
2 Jawaban
-
1. Jawaban ianbudi
C. Lari dan naik turun pegunungan
Karena bisa untuk melatih otot kaki dan fisik -
2. Jawaban DioTrisTiaN
C Lari dan naik turun pegunungan