apa yang dimaksud dengan latihan kelenturan dinamis?
Penjaskes
amsagita
Pertanyaan
apa yang dimaksud dengan latihan kelenturan dinamis?
1 Jawaban
-
1. Jawaban atasinaga1
Kelenturan dinamis adalah gerakan peregangan yang dilakukan dengan melibatkan otot-otot dan persendian, gerakan peregangan ini dilakukan dengan secara perlahan dan terkontrol dengan pangkal gerakannya adalah pangkal persendian
SEMOGA MEMBANTU
MAAF KALAU SALAH