Penjaskes

Pertanyaan

apa yang dimaksud dengan latihan kelenturan dinamis?

1 Jawaban

  • Kelenturan dinamis adalah gerakan peregangan yang dilakukan dengan melibatkan otot-otot dan persendian, gerakan peregangan ini dilakukan dengan secara perlahan dan terkontrol dengan pangkal gerakannya adalah pangkal persendian

    SEMOGA MEMBANTU
    MAAF KALAU SALAH

Pertanyaan Lainnya