Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan komponen ksegaran jasmani dan berikan perinciannya

1 Jawaban

  • Kekuatan (Streght)
    Daya tahan (Endurance)
    Daya Otot (Muscular Power)
    Kecepatan (Speed)
    Daya lentur (Flexibility)
    Kelincahan (Agility),
    Koordinasi (Coordination)
    Keseimbangan (Balance)

Pertanyaan Lainnya